睡眠測定比較:Amazifit bip、Fitbit Ionic、海外版Garmin Vivosmart 4
2ヶ月ほど、毎晩以下の3種のスマートウォッチ/リストバンドを装着して寝てみました。それぞれの特徴をメモしておきます。
Amazifit bip
・バッテリーの持ちが極端に良い(睡眠時のみ心拍数測定の設定が可能で、日中の心拍数測定をしなければ通知機能ありでも2ヶ月近く持つ)
・入眠時間は正しいと感じるが、1ヶ月に数回起床時間が妙に早く記録される事がある
・昼寝は記録されない
・常時表示で腕時計として使える
Fitbit Ionic
・SpO2は測定されないが比較的詳しく睡眠結果が表示される(レム睡眠、平均80点のSleep Scoreなど)
・通知機能を使わなければ画面表示回数が減り、結果バッテリーが1週間近く持つ
・昼寝も記録される
・アプリ追加で機能が豊富(予定表やスマートウェイクなど)
海外版Garmin Vivosmart 4
・日本版と違って睡眠時のSpO2が測定可能
・海外版なので日本語表示不可(通知は使いものにならない)
・バッテリーの持ちが悪い。6日くらい(SpO2測定のせい)