睡眠測定比較:Amazifit bip、Fitbit Ionic、海外版Garmin Vivosmart 4

2ヶ月ほど、毎晩以下の3種のスマートウォッチ/リストバンドを装着して寝てみました。それぞれの特徴をメモしておきます。

Amazifit bip

・バッテリーの持ちが極端に良い(睡眠時のみ心拍数測定の設定が可能で、日中の心拍数測定をしなければ通知機能ありでも2ヶ月近く持つ)

・入眠時間は正しいと感じるが、1ヶ月に数回起床時間が妙に早く記録される事がある

・昼寝は記録されない

・常時表示で腕時計として使える

Fitbit Ionic

・SpO2は測定されないが比較的詳しく睡眠結果が表示される(レム睡眠、平均80点のSleep Scoreなど)

・通知機能を使わなければ画面表示回数が減り、結果バッテリーが1週間近く持つ

・昼寝も記録される

・アプリ追加で機能が豊富(予定表やスマートウェイクなど)

海外版Garmin Vivosmart 4

・日本版と違って睡眠時のSpO2が測定可能

・海外版なので日本語表示不可(通知は使いものにならない)

・バッテリーの持ちが悪い。6日くらい(SpO2測定のせい)